דיאטה דלת פחמימות לסוכרתיים עם ליווי
צוות מקצועי | 16 בדצמבר 2021כל המאפיינים הבולטים של דיאטה דלת פחמימות לסוכרתיים
למרות שיש סוגים שונים של דיאטה דלת פחמימות לסוכרתיים, ניתן להצביע על מאפיינים משותפים. בראש ובראשונה, המאפיין הכי בולט של דיאטה דלת פחמימות לסוכרתיים הוא הגבלת צריכת הפחמימות ביחס לתזונה הממוצעת. המשמעות היא שבניגוד לדיאטה שבה לא צורכים בכלל פחמימות וסוכרים, כאן הדגש בשלב הראשון הוא על הפחתה הדרגתית. באמצעות הפחתה הדרגתית, דיאטה דלת פחמימות לסוכרתיים מנסה להביא לתוצאות שתהיה להן תוחלת ארוכת טווח.
שנית, דיאטה דלת פחמימות לסוכרתיים עם ליווי מתאפיינת בכך שהיא משלבת בין סוגים שונים של שומנים וחלבונים. ברוב התפריטים של דיאטה דלת פחמימות לסוכרתיים, המטרה של שילוב השומנים והחלבונים היא להציע תחליף עבור הפחמימות. בגלל שאחוז גבוה יחסית של שומנים וחלבונים אמור לתרום לתחושת השובע, דיאטה דלת פחמימות לסוכרתיים גם משפרת את איכות החיים וגם תורמת להתמודדות עם המחלה.
היכנסו וצפו! דיאטה דלת פחמימות או שומנים, מה מתאים לכם:
מהי כמות הפחמימות האידיאלית במהלך דיאטה דלת פחמימות לסוכרתיים?
השאלה היא האם קיימת הסכמה מסוימת לגבי כמות הפחמימות האידיאלית במהלך דיאטה דלת פחמימות לסוכרתיים. מצד אחד, ברור מאליו שצריך להפחית עד כמה שאפשר את הפחמימות כי הן מכילות כמויות גבוהות של סוכרים. מצד שני, לא מדובר כאמור על דיאטה שבה לא צורכים בכלל פחמימות. לכן, הפתרון הוא להתייעץ עם בעלי מקצוע שמגיעים מהתחום ומכירים אותו.
באופן כללי, התייעצות עם בעלי מקצוע מומלצת בכל סוג של דיאטה דלת פחמימות לסוכרתיים. במהלך התייעצות מן הסוג הזה ניתן להתייחס אל המאפיינים המיוחדים של הדיאטה, להתאים אותה לצרכים הקיימים מבחינת משקל היעד שאליו מתכוונים להגיע ואף לשמוע על דרכים לשלב אותה עם תרופות קונבנציונליות לטיפול בסוכרת. באופן הזה, משיגים את השיפור המיוחל באיכות החיים ובתחושה.