בדיקה עצמית של שומה
צוות מקצועי | 27 בנובמבר 2017אחת הדרכים לזהות בשלב מוקדם מלנומה, או "סרטן העור", היא לעקוב אחר הופעת שומות חדשות. שומה שמופיעה על גבי העור אחרי גיל 40 נחשבת מסוכנת בעיקר עבור גברים אך עשויה להוות גם אינדיקציה להתפתחות מחלה ממאירה אצל נשים. למזלם של גברים ונשים בכל הגילאים, אחת הדרכים לעקוב בשלב מוקדם אחר התפתחות סרטן העור היא באמצעות בדיקה עצמית של שומה.
ראשית, יש לציין כי הבדיקה העצמית אינה מחליפה בדיקה יסודית ומקצועית של רופא. את הבדיקה של הרופא מבצעים אחת לשנה וללא צורך בהפניה מטעם קופת החולים. בדיקה יסודית של רופא אף עשויה לכלול הפניות לבדיקות נוספות, כמו למשל בדיקות דם. שנית, בדיקה עצמית של שומה שמתבצעת אחת ל-3-4 חודשים דורשת השקעה של כמה דקות לפחות מול המראה. רצוי גם להיעזר בבני זוג על מנת לחשוף שומות באזורים נסתרים בגוף וכך להקטין את הסיכוי לפספוס של אינדיקציות חשובות. יתרה על כך, את הבדיקה העצמית יש לבצע מול מראת גוף אך יחד עם מראת צד. השילוב בין המראות מספק תמונה מלאה על מצב השומות בגוף ועל ההבדלים ביניהן.
מה אמורים לראות על גבי שומה במהלך בדיקה עצמית?
בדיקה עצמית של שומה בעור אמורה להתמקד במספר פרמטרים. הסימן החשוב ביותר הוא שינוי בשומה קיימת או כאמור הופעה של שומה חדשה, בעיקר אצל אנשים מעל גיל 40. לצד הסימן הזה יש לשים לב לשומה שאינה סימטרית, לגבולות משוננים לריבוי גוונים ולקוטר יוצא דופן של מעל 6 מ"מ עבור שומה בודדת. לבסוף, יש להזכיר שלא כל אינדיקציה מבין המצוינות לעיל אכן מעידה על סרטן העור ולכן תמיד חשוב להתייעץ עם רופא בשלב מוקדם.
